¿Cómo hacer crecer el cabello?

Casi todas deseamos lucir una melena fuerte y larga. ¡El cuidado de tu cabello y su rápido crecimiento es posible si seguís nuestros consejos! Te contamos cómo lograr que el pelo crezca velozmente siguiendo algunos tips y, además, te ofrecemos otros consejos para un mejor cuidado. No esperes más, lucí una melena perfecta. 👍

¿Cuánto crece el pelo por mes?

Antes de comentarte cuáles son los tips para hacer crecer el pelo rápidamente, es importante tener en cuenta cuánto crece el cabello por mes.

Es común sentir en algunas épocas del año que el cabello no está creciendo con normalidad y, en otras, sentir que crece una barbaridad. Científicamente hablando, el cabello crece casi un centímetro al mes (específicamente entre 7 y 9 milímetros). De este modo, respondiendo a cuánto demora en crecer el pelo, diríamos que por año podría llegar a crecer hasta 12 centímetros. Por supuesto que este número se ve afectado por diversos factores como las estaciones del año, la genética, las hormonas, el estrés, la edad, la alimentación, entre otros. Por supuesto que si el crecimiento del cabello se ve afectado y se observan signos poco comunes, es fundamental visitar a un especialista para descartar cualquier patología. ⚠️

¿Cómo hacer que el pelo crezca rápido?

Si bien el crecimiento del pelo es de un centímetro al mes aproximadamente, en MiBelleza te damos tips para un rápido crecimiento de cabello. Sí, lucir una larga melena es posible. Eso sí, ¡a llenarse de paciencia y seguir los pasos correctamente! Con pequeñas acciones todos los días, algunos trucos y tratamientos lograrás hacer crecer tu cabello más rápido.

• Cortá tus puntas con regularidad: cortar esas puntas florecidas es un gran tip para hacer crecer el pelo más rápido y mantenerlo saludable, ya que el pelo dañado crece más lento que el pelo sano. Por eso, es importante hacer un corte de puntas cada tres meses. 💇‍♀️
• Hidratá y nutrí tu pelo: utilizá algún shampoo para potenciar el crecimiento del cabello y otros productos como aceites para nutrirlo e hidratarlo. ¡En Mi Belleza contamos con diversos productos para acelerar el crecimiento del cabello! 
• Utilizá productos específicos para potenciar el crecimiento del cabello como shampoos, acondicionadores, máscaras, etc. 🧴Es importante saber cuáles son los componentes que colaboran en el crecimiento del cabello; entre ellos podemos destacar la arginina (aminoácido efectivo para estimular el crecimiento del pelo y brindar mayor salud capilar), zinc (estimula la creatina y el colágeno, fundamentales en el crecimiento del cabello), glucógeno marino (fuente de energía para el desarrollo de la síntesis de proteínas durante el proceso de crecimiento del pelo), vitamina B (hay diversos tipos y son fundamentales en los procesos metabólicos capilares), cebolla roja (gracias a su alto contenido de vitaminas y minerales es un gran aliado para el crecimiento rápido del cabello), entre otros.
• Aclará el cabello con agua tibia: luego del lavado, procedé a enjuagar bien el pelo con agua tibia evitando dejar restos de productos. Recordá que el agua caliente puede irritar el cuero cabelludo, algo que es contraproducente para el crecimiento del cabello.
• Cepillá y secá tu pelo con cuidado: otro tip para el crecimiento del cabello es peinar el cabello con regularidad para estimular la circulación sanguínea, en lo posible con un cepillo o peine de cerdas de madera. Con respecto al secado, siempre es mejor hacerlo con aire frío. 
• Protegé tu cabello del sol: una buena idea para que el pelo no pierda su fortaleza durante nuestras vacaciones es utilizar sombreros, gorras o pañuelos. ☀️
• Realizá un descanso de tinturas y calor: para hacer crecer el cabello más rápido es importante pasar un tiempo sin recurrir a las tinturas y evitar el exceso de secador de pelo, planchitas, bucleras y todo tipo de artefacto que pueda volver a tu pelo quebradizo.

¿Cómo hacer crecer el pelo cuidando la alimentación?

Además del estrés, cambios hormonales y agentes externos, el pelo puede dañarse por el tipo de alimentación que uno lleva. Existen varios alimentos que ayudan a acelerar el crecimiento del cabello y evitar la caída del mismo. ¡Tomá nota y aprendé a fortalecer tu melena desde tu interior! ✏️

• Zanahoria: contiene betacaroteno, que es convertido en vitamina A, la cual es buena para la piel y el cabello.
• Palta: sus altos niveles de ácidos grasos antioxidantes como vitamina C, A y E colaboran en el crecimiento del cabello y nutren nuestro cuero cabelludo para evitar la caída del pelo. 🥑
• Frutos secos: sus grasas saludables y aminoácidos los convierten en un remedio natural para el crecimiento del cabello. ¡Cuidado! Si bien son alimentos que contienen vitamina B, son muy altos en grasas; por lo tanto, es importante moderar su consumo.
• Carnes blancas: sus proteínas son necesarias para el fortalecimiento de uñas y cabello.
• Espinaca: al poseer zinc y hierro colabora en el crecimiento del cabello.
• Pescado azul: es rico en omega 3, hierro, proteínas y vitamina B12 y, por tal motivo, ayuda a fortalecer las raíces del pelo y tener una melena saludable. 🐟

¿Cómo hacer crecer el cabello según la estación del año?

Si bien es importante cuidar el cabello todo el año, cada estación tiene su particularidad y, por eso, es importante incluir ciertos productos a nuestra dieta dependiendo del período en el que estemos. De este modo, podemos lograr que el pelo crezca más rápido. 👌 A continuación te contamos cómo lograr un crecimiento de cabello más rápido dependiendo de la estación:

• En primavera es recomendable incluir frutillas, berenjenas, espárragos y porotos.
• En verano nuestros aliados para el crecimiento rápido del cabello pueden ser verduras como zapallo largo, remolacha, tomate; frutas como melón y frutos rojos. Dentro de las carnes, el pescado azul es muy útil para el fortalecimiento del pelo.
• Durante el otoño, es importante incorporar alimentos ricos en calcio, vitaminas A, B y C, hierro y zinc. En este sentido, las hojas verdes serán nuestro alimento principal para hacer crecer el pelo.
• En invierno, es importante recurrir a alimentos ricos en vitamina C y D (debido a la baja exposición solar). Algunos alimentos a los que podemos acudir son la banana, uvas, coliflor, brócoli, alcaucil, entre otros.

¿Cuáles son los remedios caseros para hacer crecer el cabello?

Para lucir una melena larga y saludable también podemos recurrir a algunos trucos con ingredientes naturales, muchos de ellos seguro los tengas en tu casa. 🌱 Te contamos cuáles son los remedios caseros para hacer crecer el cabello.

• Aloe vera: este producto natural para hacer crecer el pelo es de los más utilizados. Cortá una penca al medio, sacá el cristal y dejalo reposar en agua durante ocho horas. ¡Listo! Ya tenés tu agua de aloe vera para aplicarla tres veces por semana.
• Huevo: podés hacer una máscara casera hidratante para hacer crecer el cabello con dos yemas de huevo, dos cucharadas pequeñas de aceite de oliva y una taza de agua tibia. Luego de aplicar el producto, esperás una media hora y enjuagás.
• Papa: gracias a su alto contenido en nutrientes, este tubérculo se transforma en un gran remedio casero para hacer crecer el cabello. Retirá las cáscaras de algunas papas, ponelas a hervir y esperá a que el agua esté tibia. Podés usar el líquido como enjuague final luego de lavar tu pelo con normalidad.

¡Conocé los productos para el crecimiento de cabello que ofrecemos en MiBelleza!